كثيرا من الناس لاتخلو منازلهم من الليمون اذ يضيف الناس عصيرة إلى الأطعمة كما يشربونة مخففا بالماء ومحلي بالسكر أو العسل لكن معظمهم قد لايعرفون عن الليمون سوي أنة يستخدم كمقاوم للبرد أو الانفلونزا.
ولا يعرفون العديد من فؤائد الليمون التى منها أنة مفيد للمعدة والأمعاء ويساعد على الهضم وتخفيف حرارة الجسم والتخلص من الحصوات التى تصيب الكلي .
وايضا من فوائد الليمون أنة يستعمل لتقوية البشرة وتتضيق المسام وازالة التجاعيد حيث نقوم بخلط عصير الليمون بزيت الزيتون والعسل والردة ويستعمل قناع على البشرة لمدة ساعة واحدة حيث يعمل الليمون على إزالة تجاعيد البشرة ويتم تكرار هذة الوصفة لمدة أسبوع وسوف تشاهدين بنفسك النتائج الممتازة من هذة الوصفة الطبيعية .
فوائد الليمون فى الصحة العامة والتخسيس :
يستعمل الليمون فى التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم وتنحيف الأرداف والساقين.
يستعمل الليمون فى هدوء الأعصاب ومقاومة الشيخوخة المبكرة والروماتيزم وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والإسهال ويعمل الليمون على تقوية العظام والدم وتقوية القلب وتنشيط الذاكرة .
اضافة الليمون إلى اللحم يساعد فى إمتصاص الحديد الموجود بة كما انا الليمون من أغني الثمار بفيتامين (ج) الواقي من مرض الإسقربوط، ويحتوي عصيره علي نسبة عالية من مادة السترين التي تعمل علي تقوية جدار الأوعية الدموية، كما يحتوي علي مادة النياسين الذي يقي من مرض البلاجرا.
تناول عصير الليمون مع الماء علي الريق صباحاً يفيد في طرد السموم من المعدة والكبد و كذلك يعمل على حماية خلايا الجسم، كما أن عصير الليمون يستخدم بوصفه مضادا للقيء، وفي علاج الطفح الذي يظهر في تجويف الفم، ومعالجة التهاب اللسان بمس المكان المصاب بالعصير.
المصدر صفحة معلومات نسائية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق